Cours de hatha Yoga à Lyon

Marie Laure Rougier, professeure de yoga et méditation. Formée à la Méthode De Gasquet
cours collectifs et cours particulier à votre domicile

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Hatha yoga à Lyon, cours collectifs et cours particulier à votre domicile.

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Bienveillance

Cours dispensés avec beaucoup de bienveillance et toujours dans le respect des limites de chacun.

Les exercices se réalisent en douceur, on ne mets pas à mal les articulations, mais on fait travailler les muscles car on en ressent les effets et bienfaits le lendemain.

J’apprécie beaucoup de commencer et terminer le cours par un temps de relaxation.

Martine
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