Témoignages : Bien être .

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Bien être .

Bien être .

Le yoga que propose Marie Laure apporte au corps et à l’esprit beaucoup de bien être.

Il s’agit lors des séances de se recentrer sur soi et de pratiquer tout en douceur de nombreuses postures qui nous font travailler les muscles profonds, les articulations, la souplesse, l’équilibre, la concentration…

Et puis aussi, nous apprenons à respirer, à éliminer les toxines, à dénouer les contractions du corps.

Marie Laure reste toujours dans le respect des possibilités de chacun et avec bienveillance elle nous transmet son savoir.

La salle où nous pratiquons est très agréable et peut recevoir jusqu’à 10 participants. Ce nombre est me semble-t-il idéal car ainsi Marie Laure peut vraiment nous suivre.

C’est une belle découverte pour moi.

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Ahimsa Yoga
Equili Qi
40, rue de la Bannière
Près de la Part Dieu et du métro Garibaldi
69003 Lyon

06 33 70 59 21 contact[at]ahimsayoga-lyon.fr